Первый раз в Тибет, Непал, Бутан самостоятельно и с попутчиками – общие советы, FAQ. Что нужно знать при подготовке поездки, каковы особенности климата, сезон дождей и муссон, когда лучшее время и высокий сезон в Тибете, Непале, Бутане. Где получать разрешения и пермиты для трекинга, отличие треккинговых и экспедиционных пиков, как избежать горной болезни в Тибете, Непале, Бутане. Рекомендуемые одежда, обувь, снаряжение для трекинга, карты и GPS-треки Тибета, Непала, Бутана. Мобильная связь в Тибете, Непале, Бутане. Вопросы безопасности, обмен валюты, где менять деньги в Тибете, Непале, Бутане.
26 ноя 2023, 15:55
Спасибо, я правильно понимаю, что в этом случае будет более плавный набор высоты?
26 ноя 2023, 16:04
Благодарю за ответ)
Для мягкой акклиматизации на этом этапе мне нужен будет портер, смогу ли я его найти по дороге?
В свете последних законов о туризме нужен ли гид от Саллери до Намче?
В Намче присоединяюсь к основной группе с гидами.
26 ноя 2023, 16:08
Михаил396 писал(а) 26 ноя 2023, 15:55: goosetea писал(а) Чт ноя 23, 2023 10:02 am:
Самая лучшая акклиматизация через Таме и Ренджо Ла))
Спасибо, я правильно понимаю, что в этом случае будет более плавный набор высоты?
Полагаю, что коллега так пошутил, смайлики в конце на это намекают
07 дек 2023, 11:56
Под принципы акклиматизации хорошо подходит трек от Джири до Намче
Апдауны в 2км высотой готовят организм к ЕВС очень здорово
07 дек 2023, 12:10
ig67,
Не соглашусь.
На этих участках выше 3,5к не поднимешься. А большую часть времени вообще будешь ниже 3к.
Высотная адаптация будет, но не для 5к+.
А вот ходовой тем подобрать - самое то. И потом, поддерживать выбранный темп на высотах 4к+ будет проще.
07 дек 2023, 12:31
Один из перевалов 4200, не помню названия, тот что недалеко от Pike-Peak
Тело постепенно привыкает, усталость пройдет к намче
Этого до лобуче как раз хватает, а там уже технически легче в втянувшемуся тельцу
07 дек 2023, 12:36
На той тропе самый высокий Lamjura, ок.3500
11 май 2024, 01:40
Прокомментируйте вариант акклиматизации перед Кайласом в Кирьонге? Заезд из Катманду. Думаю, дня три там зависнуть. А после уже в Сагу.
11 май 2024, 09:35
Flow108,
Вы имеете в виду Кирунг?
Если будете активно проводить время, то акклиматизация будет неплохой.
11 май 2024, 13:49
Да, Кирунг. Думали полазить там, выше пещеры должны быть. Так то все с опытом, прошлый раз был вариант акклиматизации в Лангтанге но он не зашёл.
Какие ещё есть альтернативы на 3-4 дня до Саги?
11 май 2024, 20:42
Что Вы хотите в качестве альтернативы? И каков бюджет на альтернативу?
12 май 2024, 09:04
У меня фиксированная программа, так что можно исходить из сроков и ценника. Бюджет именно на три дня сложно сформулировать, оплачивается весь тур сразу. Главным образом меня интересует что-то с более мягкой акклиматизацией. При условии что Сага находится это 4640, а Катманду 1300 то было бы здорово получить по +1000 условно каждый день между ними.
12 май 2024, 09:32
Сейчас до Мин Вод слетать не особо дорого. Можно на выходных слетать и набрать за 2 дня акклиматизацию в Терсколе до 3500 м.
12 май 2024, 10:19
У меня фиксированная программа уже, на Непал-Тибет. В рамках этой программы я могу эти 3-4 дня чем-то занять. Пока на них стоит Киронг, но можно что-то локально подвигать.
12 май 2024, 10:37
Flow108 писал(а) 12 май 2024, 09:04:Главным образом меня интересует что-то с более мягкой акклиматизацией. При условии что Сага находится это 4640, а Катманду 1300 то было бы здорово получить по +1000 условно каждый день между ними.
Набирать каждый день по 1000 метров высоты - идея очень плохая.
Вообще, можно без серьезных последствий сразу зайти на 3к.
Потом желателен день акклиматизации, и потом на каждый день по 500 метров набора высоты.
В Вашем случае - заброска в город Кирунг (это примерно 2500 метров). Следом - Сага, это уже 4640.
Поэтому, как рекомендация, нужно найти точку между Кирунгом и Сагой с высотой 3.2-3.6к, где можно провесит пару ночей, и откуда можно совершать радиалки и набрать высоту 4к+.
12 май 2024, 10:45
Либо говорите с организаторами тура, пусть после переезда из Катманду в Кирунг на следующий день для ночевки находят селение на высоте 3,2к (1 день), где Вы проведете две ночи.
2 день - выход на высоту 3,5-3,7к с возвратом к месту стоянки
3 день - переезд в Дзонгка (4,2к) с ночевкой там
4 день - переезд в Сагу.
12 май 2024, 12:38
Организатор тура в сущности я, поэтому я могу двигать +- дни и менять программу. Пока думал над Кирунгом полазить, там есть пещеры повыше, но ночёвку кроме как в Кирунге не знаю где делать.
В целом опыт есть, про 3000-3500 и там повиснуть - согласен, так через Лхасу обычно и делали, 3-4 дня в Лхасе по прилёту и дальше двигаться, но тут другая история. Где взять промежуточный пункт между Киронгом и Сагой не знаю.
12 май 2024, 15:00
Flow108 писал(а) 12 май 2024, 12:38:Где взять промежуточный пункт между Киронгом и Сагой не знаю.
Для ТАР обязательно китайское сопровождение. Озадачьте сопровождающих! ))
12 май 2024, 18:10
Программу приходится креативить заранее, и принимающая сторона организаторы у меня Непальцы. Они уже Тибетцев-Китайцев нанимают, но те будут ни шагу в сторону стараться от программы не отходить. Поэтому программу заранее. А Непальцам более пофигу. Я не удивлюсь, если даже тот через кого всё делается в Тибете ни разу не был )
12 май 2024, 18:12
b-olegh, что такое Дзонгка? Инет говорит это вообще просто крепость, универсальное название